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Réduire son empreinte carbone : 6 moyens (vraiment) efficaces

Un aller-retour Paris-New York ou six allers-retours Paris-Marseille émettent une tonne de CO2e par passager, soit la consommation annuelle d'un Français pour le chauffage de son domicile ou 5.000 kilomètres en voiture. Par comparaison, six allers-retours Paris-Marseille en TGV génèrent 24 kilogrammes CO2e (40 fois moins). Dans la mesure du possible, il faut donc éviter l’avion pour ses déplacements, en préférant la vidéoconférence pour un rendez-vous professionnel ou la France pour ses vacances (on y trouve même des paysages dignes du Grand Canyon dans le Vaucluse !). Si le trajet est vraiment indispensable, prenez un vol direct, car c'est lors du décollage que les avions consomment le plus de carburant. Plusieurs compagnies dont Air France offrent aussi une compensation de ses émissions.

 
Un aller-retour Paris-New York en avion émet l’équivalent d’une année de chauffage d’un Français. © mariilya, Fotolia

Adopter un régime végétarien

L'alimentation pèse un quart de l'empreinte carbone d'un Français, selon une étude de l'Ademe de 2018 prenant en compte l'ensemble de la filière (production agricole, transport de marchandises, consommation d'énergie...). Mais tout dépend de ce que l'on mange : un kilogramme de bœuf génère ainsi 16 kilogrammes CO2e, contre 6 kilogrammes CO2e pour le porc ou 0,7 kilogramme CO2e pour un kilogramme de blé dur. Selon une étude parue dans Climatic Change, passer d'un régime riche en viande (plus de 100 grammes par jour) à un régime végétarien permet de réduire son empreinte carbone de 1.198 kilogrammes CO2e/an, soit plus de 10.300 kilomètres en voiture. La consommation de viande en France est cependant en recul : d'après le Crédoc, elle a diminué de 12 % en dix ans. Mais plus pour des préoccupations de santé et de prix que par vrai souci de l'environnement.

L’alimentation pèse un quart de l’empreinte carbone d’un Français. © kyoko, Fotolia

Habiter à plusieurs

« Les foyers d'une seule personne font exploser le niveau des émissions de CO2 », affirme l'institut d'études Ipsos dans une étude de 2010. Une personne seule génère ainsi un bilan carbone de 10.685 kilogrammes CO2/an, contre 5.436 kilogrammes par individu pour un foyer de trois personnes. Logique : les dépenses de chauffage et d'électricité sont largement mutualisées quand on habite à plusieurs. Le type d'habitat est lui aussi déterminant : les ménages qui habitent une maison individuelle consomment en moyenne 2,2 fois plus d’énergie que ceux habitant en immeuble (les maisons ne bénéficient pas de la chaleur dégagée par les logements voisins). L'Ademe préconise ainsi de réduire la part des maisons individuelles dans les constructions neuves au profit du petit collectif et « d'optimiser la surface des logements ». Il est tout de même possible de réduire son empreinte carbone sans déménager, notamment en isolant son logement.

 
Les ménages habitant une maison individuelle consomment deux fois plus d’énergie que ceux habitant en immeuble. © GabiWolf, Fotolia

Préférer le téléphone à l’email

Les ordinateurs, centres de données, équipements réseaux et autres appareils numériques pèseront 14 % des émissions des gaz à effet de serre en 2020. Un simple email génère ainsi 4 grammes de CO2, tandis qu'un message avec une photo représente l'équivalent de 500 mètres en voiture. Préférez donc les conversations par téléphone, et stockez vos données en local (par exemple sur un disque dur), plutôt que dans le cloud où vos données sont stockées à des milliers de kilomètres sur des serveurs gourmands en énergie. Travaillez de préférence sur un ordinateur portable, qui consomme deux à quatre fois moins qu'un PC de bureau.

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