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  • ...bactéries intestinales. Certaines d'entre elles jouent un rôle bénéfique sur notre santé mentale et notre bonheur, ce sont les psychobiotiques.   Qu'est-ce que le microbiote intestinal ? D'où proviennent les bactéries intestinales ? Nos microbes sont-ils les super-héros de nos...

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  • ...vit dans l'Himalaya auprès des grands maîtres spirituels. Il est l'interprète français du Dalaï-Lama. Le bonheur existe-t-il et peut-on l'atteindre ? Matthieu Ricard vous apporte la réponse à travers l'enseignement bouddhiste. Fort de sa double culture, il vous propose une alternative à...

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  • "Le culte de la légèreté est une autre figure de la quête du bonheur"   Nous rêvons tous d’alléger nos vies mais sans pour autant nous détourner de la société de consommation, estime le philosophe Gilles Lipovetsky.        On entend de plus en plus de gens exprimer leur besoin de...

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  • ...que nous.     En reconnaissant que tous les êtres sont égaux dans leur aspiration et leur droit au bonheur,      on éprouve à leur égard un sentiment d’empathie qui nous rapproche d’eux.       En nous accoutumant à cet altruisme impartial,         on finit par éprouver...

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